エクオールは太る?逆です!太りません!

エクオールの副作用

 

大切なので結論から書きますね。

 

エクオール 太るはウソエクオールは飲んでも太りません!

 

太るのは「避妊用ピル」や「男女混合ホルモン」の副作用で、エクオールは太りません。

 

エクオールを摂取することで、糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症リスク低下が示されています。

 

理由は、女性ホルモン(エストロゲン)と関連するんです。

 

もう、みなさんは聞いたことありますよね、エストロゲン。

 

更年期(ゆらぎ期)には、このエストロゲンが急激に減少することで、心や体に不調が表れます。

 

それが更年期の症状です。

 

女性ホルモン(エストロゲン)は、みなさんご存じの重要な役割があります。

【エストロゲンの重要な役割】

  • 血中の善玉・悪玉コレステロールの正常化
  • 血管の柔軟性を保つ働き
  • カルシウム吸収を補助する
  • 妊娠の準備
  • 女性らしい体、美肌作り

 

女性ホルモン(エストロゲン)が減少する更年期以降は、生活習慣病骨粗しょう症のリスクが高まると言われてます。

 

↑の最初の項目にあるように、エクオールはコレステロールバランスを正常に保ってくれるのです。

 

ですから、エクオールは太る要因にはなりません。

 

さらに大事なことが…

 

エクオールが体内にない人は、ある人より、これらの数値が悪い傾向にあるそうです。

 

  • 体脂肪率
  • 内臓脂肪面積
  • 血管の硬さ
  • 悪玉(LDL)コレステロール

 

更年期(ゆらぎ期)以降は、体の中で安定してエクオールを維持しておくことが大切ですね。

 

そのためにも、良いエクオールサプリを選んでくださいね♪

 

 

エクオールサプリ比較表
人気のエクオールサプリを項目別に比べてみました!

エクオール 人気のエクオールサプリ比較表